Cara Menghilangkan Bau Ketiak Yang Paling Ampuh

0 194

Bau ketiak menjadi masalah yang sering dialami oleh banyak orang. selain membuat percaya diri hilang, bau ketiak juga bisa mengganggu orang disekitar anda. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Bau ketiak bisa disebabkan oleh banyak hal. Seperti makan makanan tertentu, jarang mandi, tidak menjaga kebersihan ketiak dan lainnya. akhirnya bakteri semakin menumpuk dan membuat keringat bau.

cara menghilangkan bau ketiak

cara menghilangkan bau ketiak

Berikut ini beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang paling ampuh.

Perbanyak Makan Sayuran 

Dengan konsumsi sayuran bisa membantu tubuh lebih sehat. Selain itu produksi kelenjar keringat pun semakin baik. keringat anda tidak bau dan tidak banyak, sehingga bau ketiak pun hilang.orang yang sering konsumsi sayuran, memiliki keringat yang lebih sehat dibandingkan orang yang jarang konsumsi sayuran. Apalagi anda sering konsumsi junk food, ini akan membuat keringat anda semakin bau. Oleh karena itu hindari makanan cepat saji dan perbanyak makan sayuran.

Menjaga Kebersihan Tubuh

Menjaga kebersihan tubuh sangat penting untuk dilakukan. Bila anda kurang menjaga kebersihan tubuh, maka bakteri menempel ditubuh. Keringat yang bercampur dengan bakteri, akan membuat bau ketiak semakin tajam. Untuk mencegahnya, anda harus membersihkan tubuh secara rutin. Mandilah sehari dua kali dengan benar. Gosok kulit sampai bersih dan gunakan sabun mandi yang tepat. anda bisa menggunakan sabun mandi anti bakteri. Sehingga bakteri ditubuh bisa hilang dan kulit lebih bersih. Apalagi buat anda yang sering melakukan aktivitas di luar rumah, bersihkan tubuh anda lebih rutin.

Gunakan Pakaian Yang Tepat

Pakaian yang anda gunakan, bisa memperparah bau ketiak. Oleh karena itu pakailah pakaian yang bersih dan tepat. saat mencuci baju gunakan detergen yang bisa menghilangkan bakteri. Untuk membuat pakaian lebih wangi, gunakan pewangi pakaian. Jemur dibawah sinar matahari supaya bakteri mati. Pastikan pakaian dijemur sampai kering. Pakaian yang lembab membuat bakteri tumbuh lebih cepat dan bisa membuat bau ketiak. Gunakan pakaian yang bisa menyerap keringat dengan baik. jangan gunakan pakaian yang terlalu tebal dikondisi panas, sehingga keringat anda tidak semakin banyak.

Hindari Makanan Penyebab Bau Ketiak

Hindari konsumsi makanan penyebab bau ketiak. Karena bisa membuat bau badan anda semakin parah. Ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan bau ketiak. Seperti bawang putih, daging merah, makanan yang mengandung sulfur, makanan pedas, rokok, alkohol dan lainnya. anda bisa konsumsi makanan tersebut, namun dalam jumlah terbatas. Apalagi anda sudah memiliki riwayat bau badan sebelumnya.

Gunakan Deodorant

Cara paling mudah untuk mengatasi bau ketiak adalah dengan menggunakan deodorant. Deodarant bekerja dengan menutupi aroma yang tidak sedap dari ketiak. Kandungan didalam deodorant bisa membuat kulit ketiak lebih asam. Sehingga bisa menghindari reaksi antara bakteri dan keringat. Saat ini ada banyak jenis deodorant di pasaran. Ada yang berbentuk roll on dan semprot. Setiap jenis deodorant memiliki klaim yang berbeda-beda. Ada yang bisa bertahan 24 jam, tidak membuat kulit ketiak hitam, tidak menempel pada baju dan lainnya.

Pilihlah deodorant sesuai kebutuhan anda. Gunakan deodorant setelah mandi setiap harinya. Sehingga bau ketiak berkurang dan tubuh lebih wangi. Saat anda berkeringat, hindari menggunakan parfum. Wangi parfum bisa membuat bau ketiak semakin tidak sedap. Lebih baik untuk menjaga kebersihan tubuh secara rutin, gunakan pakaian yang benar dan jangan lupa gunakan deodorant. Dengan begitu anda akan terhindar dari bau ketiak yang mengganggu, itulah cara menghilangkan bau ketiak yang bisa ana lakukan.

 

Category: KecantikanTags:
author
No Response

Leave a reply "Cara Menghilangkan Bau Ketiak Yang Paling Ampuh"